ماذا ترتدي تحت قفازات الملاكمة؟
الأغطية هي الحاجز بين يديك وقفازاتك. إنها تحمي مفاصل أصابعك وتؤمن معصميك وتساعد في تقليل الضرر الذي يلحق بيديك. باستخدام اللفافات السريعة ، لن تحتاج إلى مشاهدة مقاطع فيديو حول كيفية استخدام لفات اليد التقليدية بشكل صحيح ، أو قضاء الوقت الإضافي في التحسس لف يدك غير المسيطرة.
كيف ترتدي قفازات الملاكمة؟
يجب أن توضع يدك بإحكام بالداخل وأن تنحني بشكل طبيعي على شكل القفاز. لا تترك أي فراغ في الأسفل ثم لف حزام الفيلكرو حول معصمك بإحكام. ستحافظ الأشرطة على معصمك في مكانه. تحدث معظم الإصابات لأن الرسغ يتحرك كثيرًا.
ماذا يضع الملاكمون في قفازاتهم للغش؟
جص باريس
تسمى المادة التي تستخدمها مارغريتو جص باريس ، وعندما تتلامس مع العرق ، فإنها تتسبب في تصلب الجص داخل قفازات الملاكم.
هل من المقبول ضرب كيس الملاكمة بدون قفازات؟
الإجابة الصادقة هي نعم ، يمكنك ضرب حقيبة ثقيلة بقفازات MMA أو لفائف يدوية أو حتى بدون أي نوع من حماية اليد على الإطلاق. العظام في يديك ومعصميك هشة وإذا قمت بضرب كيس ثقيل بدون قفازات بقوة ، يمكنك بسهولة كسره.
هل يمكنك ارتداء قفازات الملاكمة بنفسك؟
من الناحية النظرية ، يمكنك ربط قفازات الملاكمة بمفردك. لكنها قد لا تكون فكرة جيدة لعدة أسباب. لا تكمن مشكلة ربط قفازات الملاكمة في عدم قدرتك على فعل ذلك ، ولكن من المحتمل جدًا ألا تكون ضيقة بما يكفي لتكون فعالة. قفازات الملاكمة ذات الأربطة رائعة.
هل تصنع قبضة في قفازات الملاكمة؟
عند ارتداء القفاز ، تأكد من دفع يدك لأبعد مسافة ممكنة. لا بأس إذا كانت أطراف أصابعك تلامس أو تضغط برفق على النهاية. تأكد أيضًا من شد يدك بقبضة اليد عند اللكم ، مما سيساعد قليلاً في وضع المفصل.
هل يمكنك ضرب حقيبة ثقيلة بلفائف يدوية فقط؟
الإجابة الصادقة هي نعم ، يمكنك ضرب حقيبة ثقيلة بقفازات MMA أو لفائف يدوية أو حتى بدون أي نوع من حماية اليد على الإطلاق. يعتبر مفيدًا في الواقع ليس لتقوية مفاصل أصابعك فحسب ، بل أيضًا لتقوية عضلات معصمك وساعدك.
لماذا يلصق الملاكمون أيديهم؟
الغرض الأساسي من لف اليد هو حماية أهم سلاح للمقاتل – أيديهم! الغرض الرئيسي من لفافات يد الملاكمة ليس تخفيف التأثير – هذا هو الغرض من قفازات الملاكمة. لفات يدك موجودة لتأمين جميع العظام المتحركة والمفاصل المفكوكة.