ما السرعة التي يجب أن يجري بها الطفل البالغ من العمر 12 عامًا 100 متر؟

ما السرعة التي يجب أن يجري بها الطفل البالغ من العمر 12 عامًا 100 متر؟

الإجابة الأصلية: ما هو الوقت المناسب لطفل يبلغ من العمر 12 عامًا في سباق 100 متر؟ إذا كان الولد البالغ من العمر 12 عامًا رياضيًا يتنافس في عدة مسابقات ، فيجب أن يكون توقيته في حدود 13 إلى 14 ثانية.

ما هو الوقت المناسب لسباق 100 متر؟

ما هو وقت جيد 100 متر؟

وقت الرجال المعيار وقت المرأة
أقل من 10 ثوانٍ نخبة أقل من 11 ثانية
أقل من 10.5 ثانية عالمي أقل من 11.5 ثانية
أقل من 11 ثانية رائعة أقل من 12 ثانية
أقل من 12 ثانية جيد أقل من 13 ثانية

ما السرعة التي يجب أن تجريها فتاة تبلغ من العمر 13 عامًا لمسافة 100 متر؟

بعد المشاركة في 52 أسبوعًا من التدريب ، يجب أن تهدف الفتيات في سن 12 و 13 عامًا إلى الجري لمسافة 100 متر في 13.2 ثانية وسباق 200 متر في 26.5 ثانية. يجب أن تحقق العداءات المتوسطة اللواتي تتراوح أعمارهن بين 14 و 15 عامًا وقتًا قدره 11.6 ثانية في سباق 100 متر و 26 ثانية في سباق 200 متر.

ما هي السرعة التي يجب أن يجري بها لاعب يبلغ من العمر 11 عامًا مسافة 400 متر؟

الفئة العمرية من 11 إلى 12 عامًا ، الأولاد ، صاحب الرقم القياسي الحالي في سباق 400 متر هو برايس لوف ، الذي تم تعيينه في عام 2009 ، عند 50.75 ثانية. لذا ، ربما يكون أي شيء أقل من 60 ثانية سريعًا جدًا. أقل من 60 ثانية. ربع ميل أو لفة واحدة في مضمار خارجي ركض في أقل من 60 ثانية بسرعة.

  من أين نشأت بيبسي؟

ما هو أفضل وقت للسباحة 100 ياردة؟

سجل وقتك واستخدمه كقاعدة للسباحة لمسافات أطول. على سبيل المثال ، يقوم السباح بعمل 100 ياردة بشكل مريح في الساعة 2:00. نظريًا ، يجب أن يكون هذا السباح قادرًا على أداء 200 في 4:00 ، و 300 في 6:00 ، وما إلى ذلك.

ما هو متوسط ​​سرعة الجري لمسافة 400 متر؟

100200300400 الساعة 1:00 2:00 3:00 4:00 6،000 1:05 2:10 3:15 4:20 5،535 1:10 2:20 3:30 4:40 5،140 1:15 2:30 3:45 5:00 4800

كم من الوقت يستغرق السباحة 100 ياردة؟

مخطط سرعة مسافات السباحة التنافسية 100 ياردة 200 ياردة 300 ياردة 400 ياردة 1650 ياردة 1:00 2:00 3:00 4:00 16:30 1:05 2:10 3:15 4:20 17:52 1:10 2: 20 3:30 4:40 19:15 1:15 2:30 3:45 5:00 20:37

ما هي أفضل سرعة للسباحة لمسافة 200 ياردة؟

نظريًا ، يجب أن يكون هذا السباح قادرًا على أداء 200 في 4:00 ، و 300 في 6:00 ، وما إلى ذلك. إذا وجدت أنك لا تستطيع الحفاظ على وتيرتك لسباحة أطول ، فجرّب وتيرة معدلة. هذا المخطط مفيد أيضًا للسباحين الذين يرغبون في تكرار استخدام التدريب المتقطع. أحد الأمثلة هو خمسة تكرارات لـ 100 ياردة (أو 5 × 100).

ما هو الوقت المناسب لسباق 100 متر؟

ما هو الوقت المناسب لسباق 100 متر؟ يعد الجري في سباق 100 متر هو الاختبار النهائي للسرعة. يريد الناس معرفة المستوى الذي وصلوا إليه من حيث كيفية مقارنة سرعتهم بالآخرين. هل هي متوسطة أم جيدة أم ممتازة أم مذهلة؟

ما هو متوسط ​​100 مليون مرة لصبي يبلغ من العمر 12 عامًا؟

إذا كنت تريد معرفة متوسط ​​الأوقات ، فمن الصعب معرفة ذلك لأن الأشخاص البطيئين لا يسجلون بطيئهم ويجعلونه عامًا. أظن أن متوسط ​​عمر البالغ من العمر 12 عامًا يبلغ 50 مترًا في 8-12 ثانية وهو ما سيضع 100 متر في نطاق 16-25؟ لذا ، أتوقع أن يكون المتوسط ​​حوالي 18-20 ثانية.

  كيف تحفظ بطاقة صعود الطائرة على هاتف Android؟

ما هو متوسط ​​الوقت لعداء يبلغ من العمر 15 عامًا؟

يبلغ متوسط ​​عمر الصبي البالغ 15 عامًا حوالي 13 ثانية. ومع ذلك ، فإن متوسط ​​عمر العداء البالغ من العمر 15 عامًا سيعمل 12 ثانية أو أقل. سوف يركض الرياضيون المنتشرون بالقرب من 11 ثانية (أو أقل).

سجل وقتك واستخدمه كقاعدة للسباحة لمسافات أطول. على سبيل المثال ، يقوم السباح بعمل 100 ياردة بشكل مريح في الساعة 2:00. نظريًا ، يجب أن يكون هذا السباح قادرًا على أداء 200 في 4:00 ، و 300 في 6:00 ، وما إلى ذلك.