ما هو الرقم القياسي العالمي ل 8 كيلو؟

ما هو الرقم القياسي العالمي ل 8 كيلو؟

الأرقام القياسية العالمية وأفضل العروض ، الجري على الطرق للرجال

مسافه: بعد سجل تاريخ
8 كم 21:51+ 18 فبراير 2011
22:03 20 يوليو 1996
5 أميال 22: 05+ 20 مارس 1993
22:08 2 مايو 1993

من يحمل الرقم القياسي في المدرسة الثانوية الوطنية للأولاد 800 متر؟

مايكل جرانفيل
سجلات المدرسة الثانوية للبنين

تتبع الأحداث
100 10.00 ترينتافيس فرايدي (شيريفيل ، نورث كارولينا)
200 20.09 نوح لايلز (ويليامز ، الإسكندرية ، فيرجينيا)
400 44.69 داريل روبنسون (ويلسون ، تاكوما ، واشنطن)
800 1: 46.45 مايكل جرانفيل (حدائق بيل ، كاليفورنيا)

ما هو أسرع وقت للجري 800 متر؟

رجال

زمن رياضي تاريخ
1: 41.11 ويلسون كيبكيتر (DEN) 1997-08-24
1: 41 .09 ديفيد روديشا (كين) 2010-08-22
1: 41.01 ديفيد روديشا (كين) 2010-08-29
1: 40.91 ديفيد روديشا (كين) 2012-08-09

ما هو أفضل وقت 800 متر لفتاة في المدرسة الثانوية؟

إذا كنت عداءًا الوقت 4: 00-3: 45-3: 30-3: 15 لفتيات المدارس الثانوية مع ارتفاع 800 متر إلى ميل واحد ، وترغب في المشاركة بشكل احترافي ، فأنت بحاجة إلى تقوية جسمك.

ما هو الرقم القياسي العالمي لمسافة 800 متر؟

مصدر. ألعاب القوى العالمية 2021. 800 متر رجال. سجل. 1: 40.91. مسافه: بعد. 0.5 ميل 0.8 كم. سرعة. 3:23 / ميل 2:06 / كم.

من كان آخر عداء أمريكي لمسافة 800 متر؟

كان Dave Wottle آخر أمريكي – اعتبارًا من عام 2016 – وضع اسمه في كتب الأرقام القياسية التي يبلغ طولها 800 متر حيث كان يطابق توقيت Doubell 1: 44.3 في المحاكمات الأولمبية لعام 1972. بعد عام واحد ، قام الإيطالي مارتشيلو فياسكونارو بخفض العلامة إلى أقل من 1:44 ، وانتهى في 1: 43.7.

  أين يمكنني الحصول على حساب تمويل أولي؟

ما هو الرقم القياسي العالمي لسباق 800 ياردة؟

الرقم القياسي السنوي. تم كسر الرقم القياسي 800/880 مرة واحدة كل عام من 1936-1939. بدأ الأمريكي جلين كننغهام العرض القياسي من خلال تشغيل 1: 49.7 في عام 1936. حطم أمريكي آخر ، إلروي روبنسون ، العلامة في سباق 880 ياردة ، وأجرى 1: 49.6 في عام 1937.

لماذا سباق 800 متر صعب للغاية؟

الجانب الأخير من 800 متر الذي يجعل الأمر صعبًا هو طريقة الجري. ليس من السهل أن تسير دورتين على المضمار. يخرج معظم العدائين بقوة ويبطئون في اللفة الثانية مع وجود انشقاقات تبدو مثل 55 أو 62 أو 62 أو 65 على سبيل المثال. بكل صدق ، ربما يكون من الأسهل الخروج بشكل أبطأ وتقسيم السباق بشكل سلبي.

ما هو الوقت المناسب لسباق 800 متر؟

سيعطيك العمل على مسافات تتراوح بين 800 و 1200 متر قاعدة جيدة. يجب أن تكون أوقات الذكور 65 ثانية أو أقل في كل لفة ، بينما يجب أن تكون أوقات الإناث 75 ثانية أو أقل. اركض مرتين من كل مسافة بترتيب تصاعدي وتنازلي (800 ، 100 ، 1200 ، 1200 ، 1000 ، 800) ثلاث مرات في الأسبوع.

ما هو الرقم القياسي العالمي لمسافة 800 متر؟

يحمل روديشا حاليًا الرقم القياسي العالمي 1: 40.91 لمسافة 800 متر ، الذي تم تحديده في أولمبياد لندن 2012 في 9 أغسطس 2012.

ما هو سجل المدرسة الثانوية في الوثب الطويل؟

سجلت تارا ديفيس ، أغورا (كاليفورنيا) الرقم القياسي الوطني في المدرسة الثانوية في الوثب الطويل بقفزة 21 قدمًا و 11 بوصة ، وكان رد فعلها لا يقدر بثمن كما يظهر في الفيديو أدناه من MileSplit. الرقم القياسي السابق البالغ 21 قدمًا و 7.5 بوصات كان صامدًا لمدة 36 عامًا وسجلته كارول لويس من ويلينجبورو (نيوجيرسي)

  هل كان لتوماس جيفرسون انتماء حزبي؟

ما هو سباق 800 متر؟

سباق 800 متر هو سباق تحمّل سريع الخطى ويتألف من حوالي 50٪ هوائي و 50٪ لا هوائي. عندما يتدرب العداء بمعدل ضربات قلب أقل من 130-150 نبضة في الدقيقة (نبضة في الدقيقة) أو 65٪ من Vo2 max ، فإن نظامه الهوائي يستخدم الأحماض الدهنية كمصدر أساسي للوقود.