هل يجب أن أسقط كتفي الخلفي عند الضرب؟
سبب رئيسي واحد: تجنب النوافذ المنبثقة. التفكير التقليدي هو أن إسقاط كتفك الخلفي سيبقي المضرب بعيدًا جدًا تحت الكرة. هؤلاء هم نفس المدربين الذين يعظون بالتأرجح أو المستوى. ومع ذلك ، إذا أخذنا مضربًا مناسبًا ، فإن إسقاط الكتف الخلفي يعد مكونًا حيويًا للتأرجح الفعال الجيد.
ماذا يعني إسقاط كتفك؟
لقد سمعت أنها تستخدم في كرة القدم عندما يكون الدفاع على وشك التعامل مع شخص ما. يقولون “أسقط كتفك!” حتى يتمكنوا من الاستعداد للتأثير.
كيف لا تسقط كتفك عند ضرب الكرة اللينة بطيئة الملعب؟
كيف تحافظ على استقامة كتفيك عند التأرجح للكرة اللينة
- أمسك المضرب بزاوية لا تزيد عن 45 درجة وأنت تتخذ موقفك.
- ارفع مرفقيك بحيث يكون الجزء العلوي من ذراعيك متوازيًا تقريبًا مع الحقل وأنت تنتظر الملعب.
- ركز على إبقاء كتف ظهرك مرفوعًا وأنت تتقدم للأمام.
ماذا يعني إسقاط الكتف في كرة القدم؟
كما هو مذكور في الاسم ، خدعة الكتف هي خدعة ، أو حركة تتظاهر فيها بالمراوغة في اتجاه واحد ، ثم تأخذ الكرة في الاتجاه المعاكس بدلاً من ذلك. عندما تخطو ، أسقط كتفك كما لو كنت ذاهبًا للركض في هذا الاتجاه. ثم ، بقدمك الأخرى ، خذ الكرة في الاتجاه المعاكس.
ماذا اسقاط يديك عند الضرب؟
يزيل خفض اليدين حركة غير ضرورية ويسمح للضارب بالحصول على الكرة في الهواء بشكل أفضل. تميل سرعة الخفاش أيضًا إلى الارتفاع ، وهي طريقة جيدة لمواجهة الكرات السريعة التي تزداد سرعة كل عام تقريبًا.
لماذا أستمر في غمس كتفي الخلفي؟
من المرجح أن تؤدي زاوية الكتف الصاعدة عند الهبوط ، رقم 4 ، إلى تقطيع و / أو انهيار الجانب الخلفي. يمكن ملاحظة الرقم 4 جنبًا إلى جنب مع الرقمين 1 و 2 ، ولكن ليس دائمًا. يتسبب الكوع الخلفي المتسابق في جعل البرميل شديد الانحدار في وقت مبكر من منطقة الضرب ، مما يؤدي إلى الكثير من كرات الطيران الضعيفة إلى الحقل المقابل.
ما هي أفضل طريقة لضرب كرة البيسبول؟
الكتف والرأس مفتوحتان مبكرًا حافظ على خطوة قدمك شبه مغلقة – أصابع القدم تشير بزاوية نحو القاعدة الأولى. خلق قوة خلفية قوية عن طريق دفع الورك الخلفي إلى الكرة والدوران بعيدًا عن القدم الخلفية مما يؤدي إلى عدم القدرة على تحديد الملعب ، أو اتخاذ قرار بشأن التأرجح ، أو مشاهدة الكرة وهي تقابل المضرب
كيف تتخلص من سباق الكوع الخلفي؟
أغلب هذا الشئ! تكشف دراسة التأرجح عن كيفية قيام غالبية الضاربين بتصحيح سحب الخفافيش “الكوع الخلفي للسباق” في غضون أسبوع إلى أسبوعين دون إصلاح ميكانيكا التأرجح أو شراء أدوات مساعدة فاخرة ومكلفة. انقر فوق الزر أدناه للوصول إلى الفيديو المجاني الذي تم تنزيله أكثر من 20 ألف مرة!
متى يحدث تصحيح التدحرج في لعبة البيسبول؟
وبسبب الزاوية الرأسية شديدة الانحدار للبرميل ، سيحدث تصحيح الانقلاب لاحقًا في مسار البرميل مما يؤدي إلى تأريض جانب سحب الضارب. حول # 5 ، إذا تم القبض على الكوع الأمامي عند الهبوط (الكوع يشير لأسفل إلى الأرض) ، فمن المرجح أن يحدث الكوع العلوي.
لماذا الضاربون يسقطون كتفهم الخلفية في الكرة اللينة؟
ضرب منتصف الكرة – أحد الأسباب البسيطة التي تجعل المدربين يطلبون من لاعبيهم “عدم إسقاط كتفهم الخلفية” هو أن الضاربين يظهرون. هذا يرجع إلى حقيقة أن الضارب يضرب قاع الكرة بدلاً من الوسط أو الخلف.
من المرجح أن تؤدي زاوية الكتف الصاعدة عند الهبوط ، رقم 4 ، إلى تقطيع و / أو انهيار الجانب الخلفي. يمكن ملاحظة الرقم 4 جنبًا إلى جنب مع الرقمين 1 و 2 ، ولكن ليس دائمًا. يتسبب الكوع الخلفي المتسابق في جعل البرميل شديد الانحدار في وقت مبكر من منطقة الضرب ، مما يؤدي إلى الكثير من كرات الطيران الضعيفة إلى الحقل المقابل.
أغلب هذا الشئ! تكشف دراسة التأرجح عن كيفية قيام غالبية الضاربين بتصحيح سحب الخفافيش “الكوع الخلفي للسباق” في غضون أسبوع إلى أسبوعين دون إصلاح ميكانيكا التأرجح أو شراء أدوات مساعدة فاخرة ومكلفة. انقر فوق الزر أدناه للوصول إلى الفيديو المجاني الذي تم تنزيله أكثر من 20 ألف مرة!
ما هو الكتف الخلفي للاعب الكرة اللينة؟
الكتف الخلفي هو كتف الضارب الذي يبدأ بالقرب من الماسك عندما تكون في وضعية الضرب. إذا نظرت إلى هذه الصورة القديمة لجيسيكا ميندوزا عندما كانت عضوًا في فريق الكرة اللينة الأولمبي لعام 2008 ، فإن جيس تقف في موقفها.