هل يمكنك التنافس في التزلج على الجليد؟
للمنافسة على المستوى الأعلى ، يجب أن يتأهل المتزلجون أولاً في الأحداث الإقليمية ، ثم البطولات القطاعية. هناك خمسة أنواع رئيسية من التزلج على الجليد التنافسي: فردي الرجال ، فردي السيدات ، أزواج ، الرقص على الجليد والتزلج الجماعي المتزامن.
كم يجب أن يكون عمر المتزلج الفني على الجليد للمنافسة في الألعاب الأولمبية؟
15 سنة
يجب أن يكون عمر المتزلجين 15 عامًا بحلول 1 يوليو من العام السابق ليكونوا مؤهلين لدورة الألعاب الأولمبية. يختلف عدد المتزلجين الذين ترسلهم كل دولة على أساس مدى جودة أداء المتزلجين في كل تخصص في بطولة العالم في العام السابق.
في أي سن يمكنك أن تبدأ المنافسة على الجليد؟
عندما بدأت ابنتي في التزلج في سن العاشرة ، علق أحد الوالدين في حلبة التزلج بأنها “بدأت متأخرة جدًا” وأن “المتزلجين التنافسيين يجب أن يبدأوا عندما يبلغون من العمر 3-5 سنوات.” هناك تعليق آخر سمعته أكثر من مرة وهو أن “المتزلج على الجليد يحتاج إلى جميع أزواجه بحلول سن 12”. لا تصدق أي …
كيف تتأهل لمسابقة التزلج على الجليد؟
للمشاركة في المسابقات ، يجب على جميع المتزلجين الخضوع للاختبار والتأهل. يوجد أدناه تفصيل لتصنيف الاختبارات التي يخضع لها المتزلجون المحترفون. (لاحظ أن كفاءة الاختبار وشدته تزداد مع كل مستوى) التحركات التي يعرضها المتزلج هي ما يميزه عن بقية المتزلجين.
ما هي المستويات المختلفة للتزلج الفني على الجليد؟
لحسن الحظ ، يقدم التزلج على الجليد مستويات مختلفة من المنافسة. هناك مستويات للأحداث ، ومتوسطين ، ومبتدئين ، وصغار ، وكبار من التزلج على الجليد. للمشاركة في المسابقات ، يجب على جميع المتزلجين الخضوع للاختبار والتأهل. يوجد أدناه تفصيل لتصنيف الاختبارات التي يخضع لها المتزلجون المحترفون.
كم مرة يجب أن تأخذ دروس خاصة في التزلج على الجليد؟
أيضًا ، يجب أن يقضي كل متزلج على الجليد بعض الوقت في ممارسة القفز على الجليد من الجليد. ما لا يقل عن درس أو درسين خاصين في الأسبوع ضروري. درس خاص واحد في اليوم هو حقًا الخيار المثالي ؛ ومع ذلك ، فإن تعليم التزلج على الجليد الخاص مكلف للغاية ، لذلك قد لا يكون هذا الوضع المثالي ممكنًا للعديد من المتزلجين.
ما الذي يجعل الزوج متزلجًا جيدًا في التزلج الفني على الجليد؟
وفقًا للتزلج الفني على الجليد في الولايات المتحدة ، تشمل المهارات الأساسية للمتزلجين الزوجين “القدرة على التواصل والعمل بشكل جيد مع الآخرين” ، وكونك “مستمعًا جيدًا” ، والاستعداد “لتجربة أشياء جديدة” ، والقوة ، و- هنا تأتي- كلاهما كونه “متزلجًا جيدًا الفردي” ولديه “مهارات جيدة في التزلج (الحواف ، المنعطفات ، التمسيد ، إلخ).”
هل يجب أن تكون بالغًا للمنافسة في التزلج الفني على الجليد؟
يتنافس المشاركون في أحداث التزلج الحر على الأقل مرتين من منافسات الولايات المتحدة الأمريكية و / أو المسابقات غير المؤهلة ، أحدهما هو الحدث غير المؤهل الذي يقام بالتزامن مع بطولات متزلجة للبالغين. بالإضافة إلى فرص التزلج على الجليد التنافسية ، يمكن للمتزلجين البالغين التنافس في فرص تزلج أخرى على مستوى البالغين:
لماذا من المهم أن يتنافس المتزلجون على الجليد في الولايات المتحدة؟
تعد المنافسة عنصرًا أساسيًا في منصة تطوير التزلج على الجليد الأمريكية للمتزلجين من جميع المستويات ، سواء كانوا يتطلعون إلى التقدم في خط الأنابيب المؤهل أو صقل مهاراتهم ببساطة.
ما نوع التدريب الذي يحتاجه المتزلج على الجليد؟
من الأفضل تكملة الجلسات على الجليد بتدريب خارج الجليد في الباليه والرقص والتكييف. أيضًا ، يجب أن يقضي كل متزلج على الجليد بعض الوقت في ممارسة القفز على الجليد من الجليد. من الضروري الحصول على درس أو درسين خاصين على الأقل في الأسبوع.
ما نوع المسابقات الموجودة في التزلج الفني على الجليد؟
مسابقات تزلج الكبار تقسم المتنافسين حسب العمر ومستوى الاختبار ، ومعظمها يقدم التزلج المجاني ، والعرض ، والرقص الجليدي ، والأزواج ، والحركات الإجبارية ، وأحداث القفز / الدوران. تقدم بعض المسابقات غير المؤهلة أيضًا أحداثًا للبالغين كجزء من منافستها المنتظمة. يمكنك العثور على قائمة بالمسابقات الودية للبالغين والبالغين هنا.